Если для Вас важно укрепить мышцы, сосуды, почувствовать тонус и приобрести выносливость, то занятия в тренажёрном зале станет лучшим решением.
Здесь вы сможете поработать над своим телом, воспользовавшись профессиональными, современными тренажёрами. Среди них представлены также и кардиотренажёры, которые ориентированы на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
В настоящее время группа кардиотренажеров представлена одиннадцатью беговыми дорожками, тремя орбитреками, имитирующими ходьбу на лыжах, двумя велосипедами.
Условия для тренировок в тренажерном клубе очень комфортные. Это большой светлый зал с качественной системой вентиляции, кондиционированием и дополнительными потолочными вентиляторами.
Важно то, что заниматься вы можете самостоятельно, если имеете опыт работы над своим телом, а также воспользоваться помощью персонального инструктора. Специально для вас инструктор составит расписание и план тренировок, сориентирует вас в интенсивности физических нагрузок, проконсультирует относительно системы питания. При этом все рекомендации инструктора будут являться сугубо индивидуальными, и базироваться на тех характеристиках, которые присущи именно вам. К примеру, это пол, возраст, уровень физической подготовки, состояние здоровья и так далее.
График работы
Mon
Понедельник
Tue
Вторник
Wed
Среда
Thu
Четверг
Fri
Пятница
Sat
Суббота
Sun
Воскресенье