«Живу спортом» проводит групповые онлайн-тренировки

 

С 15 мая 2020 года Министерство физической культуры и спорта Московской области на портале «Живу спортом» организует групповыеонлайн-тренировки. Занятия проходят по 8 различным направлениям.

Ознакомиться с актуальным расписанием тренировок и записаться в одну из групп можно на сайте живуспортом.рф. На выбор представлены следующие направления: йога, стретчинг, бодифитнес, кроссфит, фитбол, пилатес, зумба,а также специальные тренировки для детей и людей старшего возраста. Ведущие занятий – опытные инструкторы, которые выходят в прямой эфириз спортивных центров, что позволяет участникам лучше погрузитьсяв атмосферу спорта.

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Все спортивные организации в этот период стараются любыми способами помочь людям, ведущим активный образ жизни, сохранить свою физическую форму. В стремлении адаптироваться к современным площадкам тренировки «Живу спортом» проходят в новом формате, в приложении Zoom. Это удобный и простой в использовании сервис, располагающий к проведению групповых занятий. Каждый желающий может подать заявку на сайте живуспортом.рф и начать заниматься любым из восьми предложенных направлений».

 

Как присоединиться к тренировкам?

 

  1. Для начала нужно скачать приложение Zoom. Вы можете установить его как на компьютер, так и на телефон (Windows, Apple, Android).
  2. Затем Вы должны выбрать на сайте живуспортом.рф занятие и зарегистрироваться на портале. После того, как  получите уникальную ссылку                  на Zoom-конференцию, переходите по ней и приступайте к тренировке согласно расписанию.
  3. Перед началом занятия проверьте, работает ли камера. Видеосвязь нужна тренеру, чтобы контролировать, правильно ли Вы выполняете упражнения.

Приветствую на информационном сайте нашей спортивной школы «Дубна». Если Вы просматриваете страницы нашего сайта, значит, Вам не безразличен спорт и физкультура.

Наше учреждение постоянно развивается и идёт в ногу со временем. В спортивной школе «Дубна» работают высококвалифицированные специалисты, любящие свое дело и детей, постоянно повышающие свой профессиональный уровень.

Наша задача: обучая – воспитывать, воспитывая – обучать.

С наилучшими пожеланиями,
Павел Насонов, директор школы.

Он будет закрыт в 0 секунд